ERKENNTNIS
Nur wenn es mir selbst gut geht kann ich auch gut für andere sorgen.
Lange Zeit habe ich es verpasst, auf meine Bedürfnisse zu achten. Zur Ruhe kommen – so etwas hatte keinen Platz in meinem Leben. Mir fehlte es an dem nötigen Selbstbewusstsein für mich einzustehen und ich setzte mich ständig unter Druck, in dem Versuch möglichst alles von mir erwartete zu leisten.
Doch irgendwann spielte der Körper nicht mehr mit und zeigte klar die Grenzen auf. Eine Krebserkrankung riss mich aus dem Alltag und ich war plötzlich gezwungen mich mit mir selbst zu beschäftigen. Dies war der Start einer spannenden, anstrengenden und sogleich wundervollen Reise zu mir selbst.
Heute blicke ich auf diese Zeit zurück und bin sehr dankbar. Denn: “Ohne diese schwierigen Zeiten wäre ich nicht die Person, die ich bin.” Nur durch mein eigenes Wachstum und die Veränderung meiner Denkstrukturen kann ich meine Klientinnen und Klienten in ihren Veränderungsprozessen wirkungsvoll begleiten. Gerne auch Dich!
Zeit für mich nehmen bedeutet heute für mich: eine regelmäßige Reflexion. Ich betrachte mein Leben, reflektiere und überprüfe meine gesetzten Ziele und schaue wie stimmig sich alles für mich anfühlt. Meine eher technische Arbeit als Diplom Ingenieurin (Architektur) auf der einen und die Selbstständigkeit als Coach mit dem Blick auf den einzelnen Menschen auf der anderen Seite ergeben eine wunderbare Symbiose.
Und sonst?
Das Leben in Bayreuth genieße ich mit meiner wundervollen Familie und unserem sehr lustigen und frechen Lagotto Elmo, der unser Leben unglaublich bereichert. Wenn ich nicht mit unserer Tochter beim Fußball unterwegs bin, liebe ich es selber Sport zu machen, die Yogamatte auszurollen, mit dem Hund in der Natur unterwegs zu sein, die Tasten meines Klaviers fliegen zu lassen oder ein gutes Buch zu lesen.
MEINE QUALIFIKATION
NLP Coach
(zertifiziert durch: International Association of Coaching-Institutes)
Professional Personal- und Business Coach
(zertifiziert durch: European Coaching Association)
Sport-/Mentaltrainer
(ausgebildet durch Thomas Baschab)
Hypnose Coach
(zertifiziert durch: Deutschen Verein für angewandte Hypnose)
Kursleiter für autogenes Training
(Ausgebildet durch CTA Trainings Akademie)
LebensHeldin! Mentorin
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Mein Werdegang
Lernen Sie mich und meine Motivation besser kennen
Was mich antreibt ist meine Begeisterung für meine Arbeit mit Menschen und das Ziel, wirksam zu sein. Was meine Trainings und Coachings auszeichnet ist hohe Praxisorientierung durch langjährige Business-Erfahrung, Lösungsorientierung, Empathie und Klarheit. Was ich in meiner Arbeit mit Menschen lebe ist Offenheit, Vertrauen und Optimismus, was ich gebe ist Energie und für Positives und Motivation für Weiterentwicklung.
Meine Herzensangelegenheit
LebensHeld:in!
Wie bin ich zu den Lebensheldinnen gekommen?
Nach meiner eigenen Krebsdiagnose fühlte ich mich leer, einsam, verraten. Eigentlich lebte ich doch gesund, machte Sport, ernährte mich gut. Was hatte ich getan um diese schreckliche Krankheit zu verdienen? Meine damals 11-jährige Tochter schwebte mir im Kopf herum. Ich wollte doch gerne noch viel Zeit mit ihr verbringen. Trotz, in meinem Fall, extrem guter Heilungschancen nahmen die Ängste zu Beginn überhand. Was wird die Operation bringen? Wie werde ich danach aussehen? Werde ich es schaffen meinen Körper so anzunehmen? Wird man noch mehr Krebszellen finden?
Im Laufe der Zeit war es mir möglich, durch viel mentale Arbeit die Krankheit anzunehmen und zu überlegen was ich für mich Gutes daraus ziehen kann.
Im Internet bin ich auf die LebensHeldin! Homapage gestoßen und fühlte mich sofort angesprochen. Ich meldete mich für eine online- Schnupperstunde an da es in Bayreuth noch keine Präsenzgruppe gab und fühlte mich ab dem ersten Treffen hier als Teil einer kraftvollen Gemeinschaft. Nach jedem monatlichen Treffen habe ich mit einem Lächeln den Sisterhood-Zoom verlassen. Es hatte nichts von klassischer Selbsthilfegruppe. Die Themen waren nicht Krankheit und Therapie sondern die persönliche Entwicklung mit einem positiven Blick in die Zukunft.
Es wurde mir die Möglichkeit geboten, an der LebensHeldin! Mentorinnen Ausbildung teilzunehmen, ich nahm die Chance wahr und beschloss eine Präsenzgruppe in Bayreuth zu starten.
Wenn du dich angesprochen fühlst und dabei sein möchtest – klicke hier auf den Button und melde dich über die LebensHeldin! Website zu einem Treffen an. Die Treffen werden ehrenamtlich organisiert und der erste Termin ist für dich kostenlos.
“Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch”
Karl Valentin
“Ich freue mich, wenn es regnet, denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch”
Karl Valentin
